シュー菓子専門店。
定番のシュークリームをはじめ、季節ごとに内容が変わる「クッキー缶」などの焼き菓子も人気です。贈り物としても喜ばれるスイーツが揃っています。

店名の「マッシュルーム」にちなんだ地元のきのこや食材をふんだんに使用したお料理が特徴のお店です。

【子連れでも安心して利用できるお店】
地元の新鮮な食材や特産品が楽しめます。レストランの地粉を使ったそばは絶品です。

中野松川駅近くにある日本料理店。地元食材を活かした多彩な料理が楽しめます。
カウンター・テーブル・座敷席があり、一人でもグループでも利用しやすく落ち着いた空間でゆったり過ごせます。

緑に囲まれたログハウス風の空間で、地元食材を活かした本格的なイタリアンが楽しめます。
当店で取り扱っている「ぶなしめじ」は当店自慢の品！「きのこ」と名のついたメニューにはたっぷり使用しています。

アスパラのオブジェは、昭和末から平成にかけて農地が造成されたことを後世に伝えています。
【築造】昭和58～平成5年
【管理者】菅沢農地利用組合

【お子様連れでも安心して利用できる店】
中野インター近くの人気ラーメン店です。
鶏白湯ラーメン他、お子様からご年配の方までおいしくいただけます。

飯山産のおいしいお米をはじめ、地元の名物料理をシェフが心を込めて手作りしています。

北信濃の自然に囲まれた飯山で、地元食材と真心のおもてなしを大切にする和食店です。

【子連れでも安心して利用できるお店】
地元の新鮮な食材を活かし、安心・安全で体にやさしい手作りごはんを提供することを大切にしている、あたたかい雰囲気のカフェです。ゆったりとくつろげる時間を過ごせます。

約20年をかけて整備された農道で、千曲川や北信五岳、市街地を一望できる絶景が広がります。
【築造】昭和62年～平成18年
【管理者】中野市

本場・飯山市富倉にある「富倉そば」のお店です。地元の旬の食材を使った天ぷらもおすすめ。小さなお子様用の椅子や、畳席には座椅子２脚もご用意しています。

【子連れでも安心して利用できるお店】
カフェ里わでは地元の食材にこだわり、旬の食材を使用した料理提供をしています。
開放感のある眺めが魅力です。子連れでも安心して利用できます。

飯山名物の「富倉そば」や「笹ずし」など、地元の伝統料理が楽しめます。みゆきポークや地元産の山菜、きのこ、鮮魚を使った一品料理も豊富に揃い、日本酒とともに味わえます。

酵母発酵飼料によって育まれた「しん農ポーク」をお楽しみください。

農村において、地域の交流と親睦、さらには都市住民との親交の拠点として築かれました。
【築造】平成9年
【管理者】山ノ内町

手打ちそばはもちろん、定食や丼もの、うどん、一品料理まで豊富なメニューがそろっています。

耕作放棄地の増加を受け、棚田保存会による復活と保全の取組が実を結び、平成11年に「日本の棚田百選」に認定されました。
【築造】江戸時代（1668年頃）
【管理者】福島棚田保存会

野沢温泉スキー場近くの穴場レストラン。季節の味覚や野沢菜料理が楽しめ、夏は夕陽を望むテラス席も魅力です。
夏休み期間中はプールも営業するので、キッズメニューやパスタなどをメニューに追加してお子様連れでも利用しやすくなります。

5月29日（金）まで、アクセス道路は冬季通行止めとなっているため、通行・来訪ができません。恐れ入りますが、6月1日以降にお越しください。

富倉そばの伝統を受け継ぐ中野市の名店。
手打ちそばを中心に、天ぷらや笹寿司など多彩なメニューが楽しめます。

信州産食材を使った日替わりケーキや焼き菓子が豊富。
こじんまりスペースですがイートインも可能です。

【子連れでも安心して利用できるお店】
ご家族連れが安心して楽しめる料理と空間を提供し、地元の食材を使ったメニューやお子様向け設備も充実しています。

ポンプは千曲川の水をくみ上げ、スプリンクラーによる散水で果樹栽培を支え、安定した営農を可能にしています。
【築造】昭和40年代前半
【管理者】長野県中野土地改良区

農村と都市の交流の場として整備され、地元でとれた新鮮な野菜やお米などを販売しています。
【築造】平成12年
【管理者】木島平村

無化学肥料、無農薬の健康な土で栽培された「そば粉」と木島平内山の「湧水」のみで打つ生粉打ち蕎麦が自慢のお店。
独自のツルリとした食感は格別なのでぜひ一度味わってみてください。

創業５０年の食堂です。定食・ラーメン・そばなど豊富なメニューを揃えています。
ご飯少なめにするとサービスで小鉢がつきます。

斑尾高原に上がる道の途中に建つ「ログレストラン」です。
新幹線飯山駅から車で5分程度ですが、少しリゾート気分が味わえると思います。

長野電鉄・湯田中駅近く、湯田中温泉街にある和風居酒屋。
テーブル席でゆったり、カウンター席でしっぽり、お座敷席では楽しくにぎやかに。
気分に合わせて、お好きな席でくつろげます。

家庭的な雰囲気の中、本格フランス料理を気軽にお楽しみいただけるフレンチレストランです。

季節の食材を使った定食や、香り高くコシのある地元産そば粉の手打ちそばに加え、栄村産トマトジュースをふんだんに使ったご当地グルメ「トマジューカレー」も楽しめます！

中野市やその周辺で採れた新鮮な旬の食材を使い、季節を感じられる料理をお出ししています。和の趣を感じる落ち着いた店内で、ゆったりとした時間をお過ごしください。
※事前の予約をお願いします。

地獄谷野猿公苑に通じる歩道沿いを流れる農業用水路で、石積みにより周囲の景観に配慮して整備されています。
【築造】平成11年～13年(親水水路）
【管理者】沓野水利組合

信州産小麦を使った自家製麺と、無化調（化学調味料不使用）拉麺が自慢のお店です。

【地酒が充実しているお店】
信州食材と地酒のメニューがたくさんあります。

手作りの料理と地元の味を楽しめる居酒屋。
全席半個室風のテーブル席で、靴を脱いで上がるスタイルなのでゆったりくつろげます。

地元産の食材を使った料理が人気のフレンチレストラン。

ほ場整備された棚田で、キャンプ場からその一部を望むことができ、絶景が広がります。
【築造】平成29～31年
【管理者】青倉集落

飯山市役所5階にある、一般の方も利用できる食堂です。開放感のある空間からは、飯山の街並みを一望できます。

地元の新鮮な食材を使ったパスタやピザが人気で、サラダバーやドリンクバーも楽しめます。

遊べる温泉・泊まれる温泉・絶景温泉「湯の駅 ぽんぽこ」
キッズスペースや食事処もあり、北信五岳を望む絶景温泉が楽しめます。
さらに、人気店「特級鶏蕎麦 龍介」のラーメンの提供がスタート！信州黄金軍鶏を使用したラーメンを温泉とともに満喫できます。

地元の方や観光客に人気の食堂で、カツ丼やラーメンなどボリュームたっぷりの料理が楽しめます。

幅広いメニューでお客様をお待ちしております。
レストランでは、ご飯と野沢菜漬のおかわりが自由です。

地元食材を使った定食が人気の、白を基調としたカフェ風の食堂です。

斜面に広がる美しい棚田。きれいな景色のもと育まれたお米は、地域ブランド「村の御用達米」として届けられます。
【築造】昭和56～平成4年
【管理者】地縁団体法人野沢組、前坂水田管理組合

【お店の雰囲気が自慢】
「自社牧場」で肥育したリーズナブルなこだわりの信州プレミアム牛肉を是非ご賞味ください。
記念日にもおすすめ。３世代でもご利用いただく方が多くいらっしゃいます。

カジュアルな雰囲気の店内は、情報収集や電車の待ち時間にもぴったり。どなたでも自由に利用できます。
コーヒーや紅茶、軽食やスイーツのほか、地酒や地ビール、ワインなどもお楽しみいただけます。

地元の食材にこだわったスーパーマーケット。
日替わりで様々なお弁当を用意しています。

明るく楽しい雰囲気のお店で、気さくなママがあたたかく迎えてくれます。
初めてでも気軽に立ち寄れて、カラオケやおしゃべりを楽しみながら、ゆったり楽しめます。

山菜「オヤマボクチ（雄山火口）」をつなぎに使った火口そばを提供しています。地元食材を使った天ぷらや、木島平産コシヒカリのおにぎりが付いたセットメニューも好評です。

水田約26haを潤す農業用のため池で、周辺はスポーツ施設が充実しており、桜の季節はきれいな湖畔を見ることができます。
【築造】江戸時代（1668年頃）
【管理者】長野県下水内中部土地改良区

野沢温泉「やすらぎの宿 白樺」併設のカフェ＆ビストロ。朝食からディナーまで1日を通してご利用いただけます。
地域の食材を活かした料理や各国のナチュラルワインなどを楽しめます。
日々の様子や、詳細等は、Instagramにて掲載中！ぜひ、チェックしてみてください。
※ランチ・ディナーはご予約をオススメしております。お店のホームページ、または、Instagramをご確認ください。

地元の新鮮な食材を使った郷土料理のほか、ボリューム満点の定食や丼ぶりなど豊富なメニューを取りそろえています。
また、併設の「小木曽製粉所」では本格そばを手ごろな価格で楽しめます。

ほ場の大区画化や用水路のパイプライン化、農道の拡幅により、農業の近代化が図られました。
【築造】平成7年～13年
【管理者】木島平村大塚沖土地改良区

中野陣屋・県庁記念館内にあるレトロで落ち着いた雰囲気のあるカフェです。

地元産の新鮮な食材を活かした料理と厳選されたワインを提供しています。

地元食材を使ったオリジナルジェラートを豊富にご用意しています。

定番のショートケーキから旬のフルーツを使った限定スイーツまで、豊富な商品をご用意しています。
また、中野市産の「えのき」を使った焼き菓子やギフトも取り揃えております。

毎週火・木・金曜日にランチ営業中！村のお母さん手作りの美味しい総菜が種類豊富にそろっています。お惣菜は食べ放題です！

地元のお米、季節の具材を取り入れた手作りおむすびが提供されています。

【子連れでもお一人さまでも安心して利用できるお店】
ご家族、商談、仲間との飲み会、お一人様もお気軽にお電話ください。

レトロで落ち着いた雰囲気が魅力の癒しカフェ。お一人様でも入りやすく、ゆったりと過ごせます。

【子連れでも安心して利用できるお店】
木島平産そば粉100%、名水「龍興寺清水」、そしてオヤマボクチを使った「名水火口そば」が楽しめます！
※「名水火口そば」は土日祝日数量限定での提供になります。
道の駅ファームス木島平には、遊具やドックランがあるので、小さなお子様連れやペット連れのお客様までご利用いただけます。